「なんとなく不調」を見直す、女性の健康＆ヨガ講座

「疲れが取れない」「なんとなく体がだるい」。そんな不調を感じている女性に向けて、海外在住日本人向けオンライン医療相談サービス「YOKUMIRU」が11月19日（木）、無料オンライン講座を開催する。講師は医師で、ヨガインストラクターでもある宮坂麻由子氏。女性の体調の変化や日々のセルフケアについて学べるほか、椅子に座ったまま気軽にできるヨガも体験できる。当日は講師への質問も可能。受講後のアンケート回答者には椅子ヨガ動画などの特典も用意されている。12月3日（木）から31日（木）まで録画配信も予定されており、当日都合がつかない人も受講できる。

日程： 11月19日（木）6pm～7:30pm

料金：無料　※事前登録制